Najveći problem anksioznosti? Navika. Ovisnost. Identitet.
Znaš što je često najveći problem?Navika. Ovisnost.Anksioznost postane toliko dio identiteta osobe, toliko čvrst čvor u svakodnevici, da osoba ima […]
SOS SNIMKA ZA NAPADE PANIKE, STRAH I ANKSIOZNOST – ALATI KOJI POMAŽU ODMAH
Što ako panika nije kraj – nego početak tvog oslobođenja? Ako si ikada doživjela panični napad, znaš koliko zastrašujuće to
ŠTO TI NUDI EDUKACIJA O ANKSIOZNOSTI, STRAHOVIMA I NAPADIMA PANIKE?
Kako pravilno raditi s anksioznošću i paničnim napadima? Anksioznost i panični napadi mogu biti iscrpljujući, ali ono što mnogi ne
Kako prevladati strah uz podršku u stvarnom vremenu?
Koliko puta si se našla u situaciji da nešto želiš, ali te strah zaustavlja? Možda izbjegavaš gužvu u trgovini, vožnju
Zašto ne možeš sam/a?
“Ajme, ja to uopće nisam tako gledala. Otvorili ste mi oči!”Jučer mi je klijentica izgovorila ovu rečenicu, a zapravo nisam
Zašto su “prve tri” ipak najvažnije?
Važne su i sve kasnije godine, ali prve tri godine su najvažnije. Mnogi moji klijenti ne vole kad spomenem utjecaj
Vrijeme je da budeš dobro, a ne samo dobra
Ovaj tekst posvećen je tebi. Ženi koja daje sve od sebe. Koja balansira između obaveza, posla, obitelji, kućanskih zadataka i
Važna pitanja za tebe…
Osjećaš li ili samo razmišljaš? Koliko puta si sebi postavila NAJVAŽNIJE pitanje: Kako sam SADA? Možda češće razmišljaš nego što
Hoće li moja anksioznost ikada nestati?
Ako se već godinama boriš s anksioznošću – bilo samostalno, uz terapiju ili lijekove – možda si se uhvatila u
Dozvoljavaš li da te anksioznost definira?
Anksioznost. Sama ta riječ može probuditi niz osjećaja: strah, nelagodu, frustraciju. Možda si već dugo u njezinu zagrljaju i pitaš